LifeStyle Archive

आयुर्वेदानुसार दिनचर्या

संस्कृत में दैनिक कार्यकम को दिनचर्या कहते हैं। दिन का अर्थ है दिन का समय और अचार्य का अर्थ है उसका पालन करना या उसके निकट रहना। दिनचर्या आदर्श दैनिक कार्यक्रम है जो प्रकृति के चक्र का ध्यान रखती है। आयुर्वेद प्रातः काल के ...Read More

स्वस्थ रहने की कुंजी

जीवनशैली व खान-पान में बदलाव से कई रोगों से मुक्ति पाई जा सकती है घरेलू वस्तुओं के उपयोग से शरीर तो स्वस्थ रहेगा ही और उस पर होने वाला खर्च भी बचेगा. ...Read More